lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Tuesday, May 12, 2015

Akhirnya...

Al salam alaykum

Selepas 8 minggu. 

Kali ni sangat susah. 




Harap turun lagi dan dapat kekalkannya. 

1 comment:

sue sue said...

Good luck dear!
Yg ptg kene kawal nasi & gula...!
Execise juga better dpt burn 400kcal sehari!

Saya dulu pon pernah overweight!
kalau nak saya tlg pon boleh!hihi


Jemput singgah ke blog saya:
http://blogmummyrifqiy.blogspot.com