lagi berapa kg nak capai 55?

Created by MyFitnessPal - Nutrition Facts For Foods

Ikut La...

Tuesday, July 19, 2011

P2 - Timbangan 19/07/2011

al salam alaykum

setelah 2 minggu makan sampai lebam...

dan, setelah aku ber"Jacob Walk of Life" hari Ahad dgn Fara Fauzana,

berat aku pada pagi ini ialah:


59.1 kg


alhamdulillah... turunlah jugak walaupun 800 gram je...

tolonglah pecah jadi 57 plak!

3 comments:

N a d i a said...

Wahh!


Tahniah tahniahhh!

Ummi Ammar said...

tahniah.... semoga berjaya..

Kehelan said...

Nadia & Ummi Ammar... takut sekejap je ni... hehehe