Lepa

Al salam alaykum

Pantang lepa... Mula la dia...

Berat aku dah naik!!!


Sekarang ialah:

60.6 kg!!!


Uwwaaaa!!!


Cepat!


Sila berubah skrg!

Jom!

Thanx Miza!

Pilihan

Al salam alaykum

D lama tak update berat kat sini... Berat mcm yoyo... Sekali naik, sekali turun...

Paling berat sepanjang MBBI ni, 58.5 kg... Paling ringan, 56.3 kot... Nak capai 55 kg, tak dapat-dapat... Cannot go omputis oyak...

Minggu lepas, Sabtu Ahad kami berjimba-jimba di Port Dickson... Mencanak-canak makannya... Sampai hari ni takut lg nak naik penimbang...

Esok, timbangan beeikutnya... Harap-harap dapatlah sama mcm minggu lpeas... Janganlah dpt 58 kg... Tak rela!!

Makan malam tadi, ada roti.. Antara nak makan dgn telur goreng atau aiskrim, aku pilih aiskrim...

Betul ke pilihan aku tu?

MBBI - makan apa la tu?

Al salam alaykum

"Kamu adalah apa yang kamu makan"


Minggu lepas, kesemua tujuh2 hari aku terlebih makan, terlebih kalori yg telah ditetapkan...

Sabtu dan ahad, aku kat Kuantan... Mmg makan je la kerjanya kan...

Makan-makan adalah syurga!!! Tak kiralah makan kat rumah ke ataupun kat luar...

Kalau makan kat luar, biasanya mmg aku gagal utk tidak memesan minuman manis...

Cuma kalau makan kat rumah, insyaAllah aku mmg kurang minum manis, kadang mmg tak minum langsung...


Meh tgk, graf org terlebih makan...

MBBI - Timbangan 07/03/2012

Al salam alaykum

Terkejut bila mula-mula timbang! Biar betul berat turun, 55.8 kg!

Makan dh la macam2 kan! Mcd, kfc, burger king lg... Blum lg nasi kenduri yg sgt syurga tu!!!

Ok, cuba timbang lg sekali...

56.4 kg
56.3 kg
56.3 kg
56.3 kg
Dan
56.3 kg lagi

Hilang terus 55.8 kg tu...


Alhamdulillah, berat kekal mcm minggu lepas...

Mmg byk lebih ni...

Al salam alaykum

Minggu lepas minggu syurga... Dgn McD, KFC, nasi kenduri, malam-malam makan nasi... Sedap!!!

Kalori mmg berlebih-lebih!

Tp cuma bila balik Kuantan sabtu n ahad, mak aku tak masak, sebok dgn kenduri sepupu mak aku... 2 hari makan lauk pauk kenduri laa... Da bila malam semalam kami makan kat liar... Sedap jugak AREA Tomyam tu...

Aku harap angka 55 muncul kembali...

Minggu lepas beli 3 helai baju... Perasan mcm padan, tp tak padan rupanya...

Selai free size
Yg kedua saiz L
Yg ketiga saiz 42

Tiga2 tak padan, mcm balut nangka jadinya...

Padahal kalu ikut badan aku tu, sepatutnya saiz2 tu ngam ngn aku, tp ketat bkn main lg! Mmg agaknya design baju skrg makin lama makin kecik kot... Org2 kerangka kecik je agaknya yg boleh nak bergaya... Rangka besar cam aku ni selamanya pakai la XL...

Yg free saiz n L aku bg adik bongsu aku laa... Skrg sdg berusaha utk muat saiz 42 tu... Baju tu baju formal, utk kije bleh, tp biasanya aku pakai utk interview laa...

MBBI - Timbangan 29/02/2012

Al salam alaykum

Walopun turun tak berkilo-kilo, alhamdulillah ada turun jugak...

Bak kawan aku pernah tanya, "ko nak bakar apa lg kay?"

Apa2 je la asal dpt berat yg aku nak...

Berat pagi ini ialah 56.3 kg

Tp masa pertandingan ni tinggal 7 minggu lg...

Sempat ke nak dpt 52 kg? Jauh lg perjalanan...